Holistische fysiotherapie & ontspanningstherapie.
Dé plek om op adem te komen.
Heb je last van lichamelijke klachten of stress?
En wil je meer ontspanning in je lichaam & in je leven?
Ik kan je helpen met:
Terugkerende lichamelijke klachten
Stress / burn-out klachten
Hoge ademhaling
Een vol hoofd en een onrustig gevoel
Slecht slapen
Chronische klachten
Weinig energie/ vermoeidheid
Prikkelgevoeligheid
Met mijn achtergrond als fysio- en cesartherapeut bied ik je een persoonlijke aanpak. Ik geloof dat het belangrijk is om niet alleen de lichamelijke klachten aan te pakken, maar ook de persoon achter de klacht te zien.
Bij mij leer en oefen je, hoe je zelf je lichaam, gedachtes en emoties weer in balans kunt krijgen.
Aanbod
1 op 1 sessies
Wees bewust van je klachten en leer signalen beter te herkennen.
Onderzoek samen met mij je lichamelijke, geestelijke én emotionele gezondheid. Op deze wijze leer je hoe je pijnvrij kunt worden of je klachten kunt verminderen. Dat is de kracht van holistische fysiotherapie en coaching met volledige aandacht voor jou.
Ik neem de tijd voor je klachten en je vragen.
Groepslessen
Ontspanningslessen in een groep onder therapeutische begeleiding. Yoga-, adem- en ontspanningstechnieken komen aan bod.
Massage
Therapeutische behandeling voor heel je lichaam wat direct ontspanning brengt. Je hoeft alleen maar te liggen.
Wandelcoaching
Coaching en oefeningen in de natuur wat direct stress vermindert.
Hoi! Ik ben Susan Trommelen.
Ik heb jarenlang mensen als fysiotherapeut behandeld met pijnklachten, overprikkeling en stress.
Ik zag mensen daarbij vaak terugkomen. Hierdoor leerde ik dat voor herstel meer nodig is dan alleen het behandelen van de lichamelijke klacht.
Daarom werk ik op een holistische manier. Als fysio- en cesartherapeut kijk ik bij mijn behandeling naar jou als geheel. Dit betekent dat ik niet alleen naar je lichamelijke klachten kijk, maar ook naar de samenhang met je gedachten en emoties van dat moment.
Wanneer je begrijpt waar de klachten vandaan komen en wat ze in stand houden, kun je zelf actief bijdragen aan herstel. Ik geloof dat je zelf meer kunt bereiken dan je denkt.
Ervaringen
De afgelopen jaren heb ik veel spanning in mijn lichaam opgebouwd met vervelende klachten als gevolg. Met de begeleiding van Susan krijg ik steeds meer handvatten hoe ik mij écht kan ontspannenen wat meer in het moment kan leven ipv in een rush. Na 2 weken merk ik al verschil: minder hoofdpijn, mindfullness genieten van kleine dingen en ‘beter ademen’, waardoor het gevoel van stress al verminderd is! Susan luistert naar je en heeft juiste tips en oefeningen voor het proces waar ik in zit; aanrader dus.
Anouk, 24
Ik heb terugkerende klachten van mijn schouders en bovenrug. Door de juiste tips voor ontspanning en de juiste oefeningen weet ik hoe ik het kan ontspannen! Ik wandel veel en door de tips voel ik meteen verschil. Susan luistert goed naar je en legt het zo uit dat je begrijpt. Ze nam me mee naar buiten om samen te wandelen en het meteen in de praktijk te brengen, dat vond ik heel fijn.
Ans, 67
Wil je kennismaken?
Vraag gratis een kennismakingsgesprek van een half uur aan. Dan kijken we samen of ik je kan helpen met jouw klachten.
Wil je op de hoogte blijven?
Van aanbiedingen, workshops en ander gezondheidsnieuws?
Schrijf je in en je ontvangt max 6 nieuwsbrieven per jaar. Ik kijk ernaar uit je te inspireren en te ondersteunen!
Susan Trommelen | Susans Praktijk | Psychosomatische fysiotherapie
06- 17377994 | info@susanspraktijk.nl
Kvk: 94049203 | BIG: 39912946004